时下，男人尤其是中老年男性无不谈肾色变，只因一个“亏”字。形形色色的补肾壮阳药品宣传广告铺天盖地，似乎暗示广大男性普遍的难言之隐。在民间流传的“十男九虚”的话语影响下，许多人更是着急：自己是不是也是肾虚一族？

　　时下，男人尤其是中老年男性无不谈肾色变，只因一个“亏”字。形形色色的补肾壮阳药品宣传广告铺天盖地，似乎暗示广大男性普遍的难言之隐。在民间流传的“十男九虚”的话语影响下，许多人更是着急：自己是不是也是肾虚一族？

　　中医专家称，身体健康的青壮年男子一般不会发生肾亏，中老年人出现肾亏乃正常的生理现象，因此“十个男人九个虚”的说法有点危言耸听。

　　“不行”未必是肾亏

　　市民今年刚29岁，结婚已5年，平时夫妻恩爱，家庭幸福，不过最近要离婚。原来他在婚前有手淫史，从结婚到现在，他和妻子每次过性生活，差不多总是一触即泄。他妻子已对他这样的性生活感到不满足，因此，最近多次提出离婚。医生说他是性心理障碍患者。正如一位性学专家说的，有的男人总以为自己不行，包括有的总觉得无法满足自己的妻子等等，这些都会影响男人的心理，自然而然地以为自己“不行”的念头就产生了，所以更易导致性无能。

　　自认“不行”的人当中，有的是一有不妥的地方或刚出现一两次性生活不和谐便以为自己不行，又极爱面子，并对自己的性能力看得十分重要，不肯与妻子交流；有的则跑到厕所边、电线杆旁、小巷里寻找“神传秘方”，或偷偷跑到小药店找些壮阳补肾的药胡乱吃了了事，其实这样做是极致命的。有的本来可能并非是阳痿患者，结果倒变成真正的“性无能”了。

　　亚健康不是肾亏

　　所谓亚健康是指处于健康和疾病之间的一种临界状态，是介于健康和疾病之间的连续过程中的一个特殊阶段。从亚健康状态既可以向好的方向转化恢复到健康状态，也可以向坏的方向转化而进一步发展为各种疾病。这是一种从量变到质变的准备阶段。据介绍，六成中年人处于亚健康状态。

　　亚健康人群多为40岁以上的人群，这类人机体无明显疾病，却呈现活力降低，反应能力减退，适应力下降等生理状态。主要表现为：疲劳、乏力、头晕、腰酸背痛、易感染疾病等。亚健康产生的原因主要是随着人们生活水平的提高，使人们的饮食结构、饮食习惯发生了极大的改变，餐餐大鱼大肉，出门就乘车，烟酒无度，工作紧张，竞争压力大，生活无规律，加上现代工业不仅污染了环境，更污染了我们赖以生存的水、空气和食物，以致给人类带来了广泛的健康问题。

　　肾亏的人容易疲劳、精神不振、四肢无力、腰酸腿疼、性欲低下，从表征来看，与亚健康非常相似。对于亚健康人群，需要针对他们的影响健康的不良生活方式与不健康行为“误区”进行纠正，从而建立起良好的生活节奏、健康习惯、均衡营养、体育锻炼和心理卫生等五个方面内容的行为医学宣教，帮助他们提高健康水平。亚健康人群远远多于肾亏的人，而如果市民不知情，把亚健康误作肾亏处理，其效果往往难以如意。